Arctic Yoga & Sound Journey

Vi har gledet oss til å introdusere Marco fra Italia som ny yogainstruktør hos oss på Wood Hotel, og nå inviterer vi til en helt spesiell Arctic Yoga og Sound Journey i Pool og Wellbeing-avdelingen vår i åttende etasje. Dette er en 90 minutters opplevelse for deg som bare vil senke skuldrene, puste ut og koble helt av fra hverdagen. Marco har undervist helt siden 2009 og brenner for å hjelpe folk med å slippe spenninger og finne tilbake til balansen og energien. 

Vi starter økten med en rolig guidet meditasjon før vi beveger oss inn i en myk yogapraksis som tilpasses gruppen, enten det blir hvilende Yin Yoga eller behagelige solhilsener. Underveis fylles rommet av beroligende toner fra krystall-syngeskåler, mens du nyter den utsikten over hav og fjell.

Full pakke koster 395 kroner per person, og da får du med både yoga, inngang til lounge og bar, en frisk smoothie etter timen og lån av alt utstyr som matte, badekåpe, tøfler og håndkle. OBS! Bassenget er åpent mellom 08.00-12.00 og 17.00-22.00. Kom akkurat som du er, og finn roen sammen med Marco og oss oppe på fjellet.